目前日期文章:201301 (3)

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隨著加幣增值美金下跌 加上美國的物價與稅率都比加拿大便宜許多

因此近年來去美國邊境加油和添購民生必需品已經成了許多溫哥華人生活的一部份了

我們也不例外 大約每1-2個月 都會挑一個假日去距離溫哥華最近的美國邊境小鎮-Bellingham逛逛

老實說如果單純只是為了要省錢 我大概也懶的花那個時間開過去 (花掉的油錢+時間跟省到的錢根本不成比例)


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自從開始學滑雪之後

在Whistler渡過聖誕節似乎已經成了我們的傳統了

很大的原因是我們都非常喜歡"白色聖誕"的感覺 很浪漫

更重要的昰 聖誕節大部份的人都回家過節去了 上山滑雪不需要人擠人啊!!!! 

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今天想要帶大家一起認識亞麻仁籽 flaxseed

近年flaxseed在新聞被炒作的很大

但是畢竟在華人的飲食中沒有太多接觸到flaxseed的機會

我也是最近開始服用亞麻仁油之後才花心思研究要怎麼多增加亞麻仁的攝取

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